Добро пожаловать в наш Детский клуб World Class!
В Детском клубе World Class разработана уникальная программа с обширным выбором занятий для детей от 6 месяцев до 16 лет. Все программы разделены на уровни, которые соответствуют возрасту ребенка, его физическому и эмоциональному состоянию:
- Малыши — для самых маленьких детей от 2 до 5 лет;
- Непоседы — для детей от 5 до 9 лет;
- Юниоры — для детей от 9 до 12 лет;
- Тинейджеры — для подростков от 13 до 16 лет.
Занятия в Детском клубе могут дать очень многое: профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы, контроль над повышенным давлением и детской полнотой, развитие моторных навыков, приобретение правильной осанки, профилактику плоскостопия, развитие координации движений и балансировки, улучшение гибкости и многое другое.
Малыши(1—3 года)
Ваш малыш еще только начинает ходить. Мы поможем ему расти крепким, здоровым, веселым и жизнерадостным. Все уроки для этого возраста направлены на развитие физических качеств, на основании навыков равновесия, обучение правильной ходьбе, развитие мелкой моторики, формирование памяти и речи, развитие слуховых, зрительных и тактильных анализаторов. В уроках используются уникальные методики, элементы массажа, оздоровительной гимнастики и упражнения на специальных мячах.
Занятия проходят с участием родителей.
Уроки
- Вырастай-ка 30 минут
Занятия для детей с участием родителей. Освоение навыков равновесия, развитие мелкой моторики рук, формирование памяти и речи.
- Шаг за шагом 30 минут
Занятия для детей с участием родителей. Развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики. Профилактика плоскостопия.
- Вместе с мамой 30 минут (бассейн)
Занятие с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора.
- Веселые ручки 30 минут
Урок для детей и их ладошек. Тренировка мелкой моторики рук, пластичности пальцев. Развитие памяти, речи, воображения.
Почемучки (3–5) и непоседы (5–8)
Ваш ребенок уже подрос и может заниматься самостоятельно. Ваш малыш хочет во всем Вам подражать, он хочет быть сильным и красивым как мама и папа. Самое время начинать осваивать аэробику, танцы, йогу, силовые и гимнастические упражнения. Есть и специальные программы для формирования правильной осанки, предупреждение плоскостопия. Урок направлен не только на укрепление мышц стопы, но и оказывает воздействие на важные рецепторы стопы ребенка, благодаря специальному массажному оборудованию и упражнениям, которые выполняются в легкой игровой форме.
Отправляясь в кругосветное путешествие на фантастических видах транспорта или отправиться в космический полет на ракете с ручным управлением, ребенок испытывает массу удовольствия, получая при этом необходимую для него физическую нагрузку.
Как здорово после всех путешествий отправиться купаться в бассейн. Можно понырять на «морское дно», достать великолепную «ракушку» или «морского ежа». Покататься с водной горки или, как настоящие аквалангист, одеть ласты и маску. А если ваш малыш еще не умеет плавать, не беда, можно научиться на уроках, которые проходят в бассейне с применением аква-оборудования специально для детей.
Почемучки (3–5)
- Заряжай-ка 45 минут
Развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное ждет вас на этом уроке.
- Топтыжка 30 минут
Урок, направленный на укрепление мышц стопы, голени (профилактика плоскостопия) с использованием специального оборудования.
- Ладушки 30 минут
Урок для детей и их ладошек. Тренировка мелкой моторики рук, пластичности пальцев. Развитие памяти, речи, воображения.
- Театр рук 30 минут
Урок для детей и их ладошек. Тренировка мелкой моторики рук, пластичности пальцев. Развитие памяти, речи, воображения
- Веселые рыбки 30 минут (бассейн)
Дети научатся плавать, дышать в воду, создавая большие пузыри, прыгать и свободно играть в воде.
- Театр рук 30 минут
Урок для детей и их ладошек. Тренировка мелкой моторики рук, пластичности пальцев. Развитие памяти, речи, воображения
- Буквоежка 30 минут(3—4года)
Развитие слухового внимания и памяти. Предупреждение и коррекция речевых недостатков у детей, а также подготовка к обучению грамоте.
- Считалочка 30 минут
Ознакомление с простейшими математическими сведениями с помощью подвижных игр, интересных упражнений и заданий.
- Веселый английский 30 минут
Первые шаги в изучении английского языка с помощью интересных заданий и увлекательных игр.
- Детские танцы 30 минут
«Танцуют все!» Урок, направленный на развитие пластики, чувства ритма и танцевальных навыков под веселую, зажигательную музыку.
- Прыг-скок 30 минут
Веселый урок на специальных мячах для самых маленьких. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.
Непоседы (5–8лет)
- Олимпик 45 минут
Групповое занятия на развитие двигательных качеств и основных видов движений. Урок направлен на укрепление основных мышц и мышечных групп.
- Выпрямляй-ка 45 минут
Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса).
- Топ-Топ 30 минут
Урок, направленный на укрепление мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия) с использованием специального оборудования.
- Хоп-Хоп 45 минут
Веселый и динамичный урок с использованием специальных мячей большого диаметра. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.
- Детские танцы 45 минут
Урок, направленный на развитие пластики, чувства ритма и танцевальных навыков под веселую, зажигательную музыку.
- Йога 30 минут
Оздоровительная гимнастика с элементами йоги. Это радость открытия собственных возможностей. Развивает гибкость и пластику.
- Джиу-джитсу 55 минут
Искусство побеждать используя силу противника. Искусство боя с восьмью видами оружия и без него.
- Буквоежка 30 минут (5—6 лет)
Развитие слухового внимания и памяти. Предупреждение и коррекция речевых недостатков у детей, а также подготовка к обучению грамоте.
- Театр рук 30 минут
«Наши руки не для скуки!» Лепим, творим, малюем, играем, изобретаем- и все своими руками! Сюжетно- ролевые игры, упражнения на внимание и развитие мелкой моторики рук.
- Каратэ 45 минут
Изучение техники самозащиты в сочетании с общей физической подготовкой.
- Дельфины 40 минут (бассейн)
Специальное упражнение помогут тебе увереннее чувствовать себя в воде. Готовься к водным приключениям и веселым играм со специальным оборудованием
- Творческая Мастерская 55 минут
Работа с бумагой, картоном, красками, клеем, ножницами, природным материалом. Это даст возможность проявить терпение и упорство, фантазию и вкус. Ребенок получает дополнительные знания и практические умения.
Продолжительность 45—55 минут (занятия платные).
Юниоры (9–12лет)
- Б. В. С. (Быстрее,Выше,Сильнее) 45 минут
Групповые занятия направленные на укрепление основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов.
- Школа спины 45 минут
Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса).
- Фитбол 45 минут
Веселый и динамичный урок с использованием специальных мячей большого диаметра. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.
- Велотур 30 минут
Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Для детей рост которых не менее 140 см.
- Джиу-джитсу 55 минут
Первая ступень к степу, использование специальных мячей большого диаметра, возможно применение элементов эстафетных игр и заданий. Урок направлен на развитие координации и ловкости.
- Handmade 55 минут
Дизайнерское мастерство, ,навыки вязания, вышивания, работы с кожей, клеем и т. д.
- Синхронное плавание 55 минут(бассейн)
Вы научитесь красиво плавать, свободно владеть своим телом в воде под музыку.
- Фитнес-класс 45 минут
Первая ступень к степу, использование специальных мячей большого диаметра, возможно применение элементов эстафетных игр и заданий. Урок направлен на развитие координации и ловкости.
- Граффити 45 минут
Возможность научиться двигаться в стилях City jam, Funky.
Все самое модное и интересное в мире движений.
- Фитнес Леди 45 минут
Первые шаги в мир красоты и совершенства, вы научитесь искусству дефеле — правильной красивой и грациозной походке.
Занимательные лекции по косметологии, визажу и стилистике.
- Йога 45 минут
Оздоровительная гимнастика с элементами йоги. Это радость открытия собственных возможностей. Развивает гибкость и пластику.
- Фитнес-ассорти 45 минут
Первая ступень к аэробике и степу, использование специальных мячей большого диаметра.
Урок направлен на развитие координации и ловкости.
- Каратэ 45 минут
Изучение техники самозащиты в сочетании с общей физической подготовкой.
- Акулы 40 минут (бассейн)
Плавать, прыгать и нырять — всему этому ты научишься на занятии! Приходи с друзьями!
Тинейджеры
Для подростков разработана программа, которая подготовит их к «взрослым» нагрузкам. Занятие на развитее выносливости, силы, ловкости, дополнены танцевальными уроками, развивающими координацию движений и пластику. Умение взаимодействовать в группе ребята получат на игровых уроках (водное поло, волейбол и другие) и на соревнованиях, которые проводятся на регулярной основе.
- Силовой класс 45 минут
Занятие направленное на укрепление основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов.
- Сильная спина 45 минут
Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса).
- Велотур 30 минут
Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Для детей рост которых не менее 140 см.
- Граффити 45 минут
Возможность научиться двигаться в стилях City jam, Funky.
Все самое модное и интересное в мире движений.
- Атлет 55 минут
Занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов и собственного веса.
- Плавание 45 минут
Если вы умеете держаться на воде, то вы сможете освоить основы техники спортивного плавания. Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем вашего организма.
- Треккинг 30 минут
Интервальная тренировка на беговых дорожках.
- Тай-бо 45 минут
Занятие включающее в себя различные удары руками и ногами. Развивает координацию движений, силу, выносливость и уверенность в себе.
- Мы! Команда 55 минут
Овладение основами техники и тактики игровых видов спорта.
- Каратэ 45 минут
Изучение техники самозащиты в сочетании с общей физической подготовкой.
- Swimming 45 минут
Если вы умеете держаться на воде, то вы сможете освоить основы техники спортивного плавания. Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем вашего организма.
- Фитнес Леди 45 минут
Первые шаги в мир красоты и совершенства, вы научитесь искусству дефеле — правильной красивой и грациозной походке.
Занимательные лекции по косметологии, визажу и стилистике.
- Треккинг 30 минут
Интервальная тренировка на беговых дорожках.
Не забыли мы и о системе поощрения для детей. В клубе проводится игра Fit Kid’s, по количеству посещенных занятий дети набирают очки, и самые активные члены Детского клуба получают великолепные призы и подарки.
Для всей семьи проводятся веселые семейные праздники с участием пап и мам, бабушек и дедушек. Вот где можно по-настоящему «окунуться» в мир детства и поучаствовать в конкурсах и веселых соревнованиях вместе со своими детьми.
Отличие Детского клуба World Class еще в том, что мы предлагаем помимо разнообразных интересных и полезных занятий еще и секционные тренировки по популярным видам спорта: гимнастика, настольный теннис, плавание, синхронное плавание, спортивные танцы, спортивная аэробика, кик-боксинг, борьба и айкидо. Мы готовим своих будущих чемпионов к высоким результатам и большим победам.
В Детском клубе дети получают максимум удовольствия, и самое главное, пользы от посещения фитнес-клубов World Class!
например «аквааэробика»