Персональные тренировки

Персональные тренировки помогут Вам достичь максимальных результатов за время, которое вы посвящаете занятиям фитнесом. Тренеры World Class, достигшие самых высоких результатов в фитнесе, разработают и проконтролируют программу Ваших тренировок. Техника исполнения, мотивация занятий, а также знакомство с новыми видами программ — эффективный подход к тренировке. Превосходная возможность для клиентов, нуждающихся в создании индивидуальных программ и специальных условий занятий.

Виды персональных тренировок

Тренажерный зал
Тренажерный зал team (для двоих человек)
Аэробика, аэробика team(для двоих человек)
Cтеп-аэробика
Танцевальные программы
Тренировки для улучшения гибкости и баланса: Stretch, Power Stretch, Pilates Alleqro, Pilates Mat
Силовые и интервальные тренировки.

Боевые искусства

Кикбоксинг
Aikido
Thai Chi
Йога
Теннис, настольный теннис
Джиу-джитсу