Loading...

Aqua Circuit

  • 50 минут
  • Для среднего и продвинутого уровня
В основной части урока используется принцип круговой тренировки. В занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применение специального оборудования.

Похожие программы

GRIT PLYO
Плавание.
40 минут
Плавать одному скучно, а вот в группе совсем другое дело. Плавай больше, чтобы не отставать от своих соперников на соревнованиях.
GRIT PLYO
Aqua Flat.
30 минут
Функциональная тренировка на плотах Aquaflat - это новое слово в фитнесе. Это возможность сочетания тренировки в стихии воздуха и воды.
GRIT PLYO
Aqua ABS.
45 минут
Силовой класс для тренировки всех мышц брюшного пресса: прямых и косых. Рекомендуется после прохождения урока Aqua Beginners.