Loading...

Aqua Jogger

  • 50 минут
Класс с использованием специального оборудования, которое позволит привести в тонус мышцы ног и ягодиц. Программа способствует развитию силовой выносливости.

Похожие программы

GRIT PLYO
Aqua Freestyle.
50 минут
Аквааэробика для среднего и продвинутого уровня подготовленности Авторская программа инструктора для любителей аквааэробики. Необычные комбинации из знаковых элементов, новые связки, творческие идеи. В уроке сочетаются элементы аквааэробики и плавания
GRIT PLYO
Плавание.
40 минут
Плавать одному скучно, а вот в группе совсем другое дело. Плавай больше, чтобы не отставать от своих соперников на соревнованиях.
GRIT PLYO
Aqua ABS.
45 минут
Силовой класс для тренировки всех мышц брюшного пресса: прямых и косых. Рекомендуется после прохождения урока Aqua Beginners.