Loading...

Stretch & Go

  • 30-45 минут
  • Для любого уровня
Программа для быстрого снятия напряжения и усталости мышц, улучшения гибкости и подвижности суставов. Быстрый способ расслабиться.

Похожие программы

GRIT PLYO
Yoga.
60 - 90 минут
Изучение основных поз йоги, техник правильного дыхания и расслабления
GRIT PLYO
Pilates Mat.
55 минут
Интенсивный курс пилатеса, требующий хорошей концентрации и контроля над телом.
GRIT PLYO
Цигун.
55 мин
Низкая нагрузка | Для любого уровня Программа, которая сочетает в себе силовые упражнения, упражнения на пластику и координацию движений. В основе тренировки – восточная древнейшая система занятий.