Loading...

Trekking

  • 30 минут
  • Средняя нагрузка | Для любого уровня
Групповая интервальная тренировка на беговых дорожках , улучшающая работу дыхательной, сердечнососудистой и опорно-двигательной систем организма. Это самый простой способ снижения веса. Занятия по данной программе улучшают кардиовыносливость, улучшают координацию, сжигают лишние калории.

Похожие программы

GRIT PLYO
BODY GRAVITY.
55 минут
Направление йоги , которое включает в себя выполнение традиционных асан с использованием специальных гамаков.Работа в невесомости.
GRIT PLYO
POLAR TEAM.
30 минут
GRIT PLYO
YOGA KURUNTA.
90 минут
Класс, в котором программа полностью построена на использовании веревки в выполнении асан. Направлена на достижении легкости и подвижности в теле без лишней нагрузки.