Специализированные классы
World Сlass приглашает на специальные тренировки для разных целей, в том числе для поддержания активности будущих мам.
Специализированные классы — это занятия, ориентированные на достижение конкретных узких целей или развитие определенных навыков. Они предоставляют участникам возможность получить профессиональную поддержку и подходящий уровень нагрузки, что способствует достижению желанных результатов.
Особенность специализированных классов – направление усилий на проработку отдельных групп мышц. Занятия происходят под музыкальное сопровождение и контролируются тренером. Их эффективность усиливается за счет использования штанг, боди-баров, скамей.
Силовые тренировки, программа которых подбирается в зависимости от целей, помогут развить определенные группы мышц или все тело. Например, по желанию можно поработать с мускулатурой ягодиц и ног или усовершенствовать верхнюю часть тела.
Преимущества занятий в World Class:
- квалифицированный тренерский состав, постоянно повышающий свой уровень;
- непрерывное обновление программ занятий, разработка авторских методик, оригинальный подход;
- дополнительные возможности по оздоровлению, в том числе консультации диетологов и врачей общей практики;
- услуги массажа;
- бар, где представлен большой выбор полезных блюд и напитков для восстановления энергии;
- новое оборудование, комфортное помещение с оригинальным дизайном.