Loading...

Фитнес-услуги

World Class в Ростове-на-Дону — спортивный клуб высшего класса, который предлагает качественные фитнес услуги по многим направлениям: боевые искусства, танцевальные классы, игровые тренировки, йога, теннис, детские и водные программы, а также специализированные комплексы, направленные на быстрое похудение. Современное оснащение и интересные авторские программы от профессионального тренерского состава удовлетворят запросы даже самых взыскательных клиентов.

Групповые занятия проходят в просторных комфортабельных помещениях, способных вместить всех желающих. Любители тренажерного зала смогут по достоинству оценить разнообразие тренажеров и спортивного снаряжения, а также удобство различных зон тренинга. Особое удовольствие многим клиентам приносит фитнес на свежем воздухе, где можно привести в форму не только тело, но и настроение, обрести умиротворение.

Основные фитнес услуги в спортклубе World Class

World Class открывает широкие возможности для спортивной подготовки по разным направлениям и усовершенствования таких характеристик, как сила, выносливость, пластичность, координация, а также активного отдыха или похудения. Опытные тренеры составляют индивидуальные программы для клиентов с любыми уровнем подготовленности, комплекцией и физическими возможностями.

Мужчины по достоинству оценят силовые тренировки в тренажерном зале и разнообразие командных игр, среди которых теннисный клуб, футбол, баскетбол, волейбол, регбол. Для тех, кто хочет позаботиться не только об улучшении физического состояния тела, но и душевном равновесии предусмотрено направление Mind & Body. В рамках этой программы можно заниматься йогой, интенсивным курсом пилатеса для хорошего контроля над телом и повышенной концентрации, растяжкой, древнейшей восточной системой занятий цигун, которая обеспечит пластичность, улучшенную координацию и увеличит силу.

Целенаправленно проработать отдельные группы мышц позволят силовые программы. Они могут проводиться в качестве групповых занятий или индивидуальных тренингов в тренажерном зале. Для спортсменов, которые ставят целью упражнений похудение, стоит обратить внимание на кардиотренинг. Занятия отличаются высокой интенсивностью и эффективностью. Девушкам может прийтись по душе аквааэробика или разнообразные фитнес направления, совмещенные с танцевальными практиками.

Преимущества посещения тренировок в клубе World Class

На территории фитнес-центра воплощены современные идеи для комплексной поддержки здорового образа жизни и усовершенствования своей спортивной формы. Можно отметить целый ряд основных преимуществ:

  • безупречное инженерно-техническим оснащение;
  • лояльные цены на все виды занятий;
  • в спортклубе работают исключительно тренеры высокой квалификации, которые регулярно повышают свой уровень;
  • спорткомплекс предоставляет дополнительные услуги по оздоровлению, включая консультации профессиональных врачей касательно самочувствия и безопасного похудения;
  • выгодная стоимость на разные виды абонементов или клубных карт;
  • после напряженных занятий можно расслабиться на массаже;
  • постоянное обновление спортивных программ, применение авторских методик и креативного подхода;
  • после фитнеса можно посетить бар, в котором всегда есть вкусные и полезные напитки и еда, чтобы восстановить запасы энергии;
  • в студиях, бассейне, душевых применяются специальные безопасные покрытия.

Чтобы записаться на любую тренировку, воспользуйтесь телефоном +7 (863) 245-66-77 для связи с менеджером. Также вы можете получить более полную информацию о покупке абонемента, дополнительных услугах или выгодных предложениях.

Персональные тренировки
Персональные тренировки помогут вам достичь максимальных результатов за время, которое вы посвящаете занятиям фитнесом.
Силовые классы
Силовые программы для тренировки мышц рук, плеч, гдуди, верхней части спины и брюшного пресса
ROMANA'S PILATES
Девиз школы Romana’s Pilates — «Тренируйся с лучшими» — подтверждается многими известными клиентами, которые предпочитают школу Romana’s Pilates всем другим. Именно персональных тренеров этой школы выбирают знаменитые актеры кино, музыканты, спортсмены и артисты балета.
Водные программы
Аквааэробика - это специальные тренировки в воде, которые помогают укреплять мышцы тела.
Детский фитнес
Занятие для детей с участием родителей.
Игровые программы
Азарт и игра в команде - лучшие тренировки
Программы Les Mills
Все программы Les Mills разрабатываются профессиональными хореографами, физиотерапевтами, музыкальными редакторами и проходят апробацию в Институте Les Mills в Новой Зеландии.
Специализированные классы
Силовые программы для тренировки
Outdoor
Фитнес на свежем воздухе - особое удовольствие!
Боевые искусства
Бокс — один из самых популярных видов боевых искусств.
Теннисный клуб
Теннисный клуб World Class - это возможность объединения людей с общими интересами, возможность повышения своего мастерства на кортах фитнес-клуба World Class, дружеские встречи и открытые турниры, формирование команды единомышленников World Class среди членов клуба и инструкторов
World Class Dance
Это самые модные и популярные танцевальные направления в одном месте
Mind & Body
Уникальные программы, направленные на улучшение физического состояния тела и обретение душевного равновесия
КАРДИОТРЕНИНГ
Кардиотренировка — выполнение любых физических упражнений, которые значительно учащают сердцебиение. Она положительно влияет на весь организм и ускоряет обмен веществ, поэтому занимаясь по высокоинтенсивной программе можно одновременно укрепить сердце и сосуды, иммунитет, а также устранить проблему лишнего веса.
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг — особый вид занятий, которые включают упражнения, созданные на основе повседневных движений. Он позволяет улучшить спортивную форму людям любого возраста, телосложения и уровня подготовленности.