Loading...

CBS

  • 45 минут
  • Средняя - высокая нагрузка | Для любого уровня
Тренировка проводится с использование Fit-box , в уроке сочетаются такие стили боевых искусств как бокс, кикбоксинг, таэквондо, элементы Капоэйра.

Похожие программы

Фото с тренировки Prenetal fitness
Prenetal fitness.
45 минут
Тренировка для беременных , направленная на сохранение уровня подготовленности сердечнососудистой системы, силы, гибкости, уменьшение боли в области спины, улучшения самочувствия в целом
Фото с тренировки МФР
МФР.

МФР, или миофасциальный релиз, – это эффективный метод тренировок для расслабления и восстановления тела.
Фото с тренировки Antiage
Antiage.
45 минут
Сбалансированная тренировка для людей среднего возраста. Программа от низкой до средней интенсивности, включает в себя силовой, аэробный компонент и упражнения на гибкость и подвижность в суставах.