Loading...

Aqua Flippers

  • Для среднего и продвинутого уровня
Занятие с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног. Высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие.

Похожие программы

Фото с тренировки Aqua Noodles
Aqua Noodles.
50 минут
Урок с использованием специального оборудования - noodle (нудл тренажеров для плавания). Интенсивная тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости, координации.
Фото с тренировки Aqua Circuit
Aqua Circuit.
50 минут
В основной части урока используется принцип круговой тренировки. В занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применение специального оборудования.
Фото с тренировки Aqua Jogger
Aqua Jogger.
50 минут
Класс с использованием специального оборудования, которое позволит привести в тонус мышцы ног и ягодиц. Программа способствует развитию силовой выносливости.