Loading...

Aqua Flippers

  • Для среднего и продвинутого уровня
Занятие с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног. Высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие.

Похожие программы

Фото с тренировки Спортивное плавание
Спортивное плавание.
50 минут
Бег в воде для похудения или, как по-современному его называют акваджоггинг, — это отличный способ совместить интенсивные тренировки с занятиями в бассейне. Новое фитнес-направление быстро завоевало себе популярность благодаря специальным упражнениям, выполнять которые можно даже без навыков плавания. Они обеспечивают существенную нагрузку на нижнюю часть тела и отличаются особой эффективностью в борьбе с лишним весом и целлюлитом.
Фото с тренировки Аква фристайл
Аква фристайл.
50 минут
Аквааэробика для среднего и продвинутого уровня подготовленности Авторская программа инструктора для любителей аквааэробики. Необычные комбинации из знаковых элементов, новые связки, творческие идеи. В уроке сочетаются элементы аквааэробики и плавания
Фото с тренировки Вместе с мамой
Вместе с мамой.
30 минут
Программа для самых маленьких от 1 года до 3 лет . При непосредственном участии родителей и под руководством тренера дети знакомятся с водной средой и приобретают начальные навыки поведения в воде.