Loading...

Школа тенниса

Занятия теннисом для детей — это отличная возможность заниматься престижным видом спорта, а также развить важные качества. Во время тренировок работают все группы мышц, приобретаются важные навыки и личностные качества, например: энергичность, коммуникабельность, умение добиваться своей цели, терпение, внимательность. Во время игры ребенок осваивает правила, серии приемов, а также хорошо развивается физически. Посещение уроков в спортивном клубе World Class в Ростове-на-Дону — это отличная возможность отвлечь молодое поколение от телевизора и заняться активным отдыхом.

Школа тенниса для детей

Отдавать малышей на занятия можно в возрасте от 3-х лет, однако предпочтительнее всего это делать в 4-5 лет. Психологи и инструкторы считают, что именно в раннем возрасте лучше всего формировать физические возможности, а также будущие личностные качества спортсмена. Маленькие дети буквально впитывают всю новую информацию. В начальная группа для подготовки можно отдавать малышей от 3-х до 6-ти лет. Чаще всего в группе находятся не более 8 человек. Более взрослые дети возраста также делятся на команды по своим способностям и возрасту. Так тренер может уделить внимание каждому ребенку, постоянно следить за правильностью выполнения техники и всех движений, а также обеспечить эффективную игру детей между собой. Занятиями не стоит увлекаться, поэтому двух раз в неделю вполне достаточно для того, чтобы развить физические и личностные качества. Одно занятие обычно занимает от 60 до 90 минут.

Во время тренинга у детей совершенствуется социальные навыки, расширяется круг общения, а также значительно улучшается физическое состояние: сила, выносливость, ловкость, гибкость. Инструктор рассказывает, как выполнять различные прыжки, правильно держать ракетку, двигаться во время удара, прорабатывает с каждым ребенком выгодную тактику. Чтобы развить координацию и силу, на тренировках выполняются различные физические упражнения, способствующие улучшению пластичности, проворности и внимательности.

Если ребенок начинает заниматься с маленького возраста, он намного быстрее осваивает базовые техники тенниса, а также намного легче ориентируется во всех правилах. Со временем он начинает самостоятельно продумывать стратегии и анализировать игровые ситуации. Благодаря такому обучению намного эффективнее развивается аналитическое мышление, логика и интеллект.

Почему стоит заниматься теннисом?

    Есть масса преимуществ большого тенниса для детей. Вот некоторые из них:
  • Польза для зрения. Необходимость фокусирования взгляда на движущемся мяче отлично укрепляет мышцы глаз.
  • Общее физическое развитие. Активные тренировки повышают уровень функциональных возможностей детского организма благодаря развитию выносливости, воспитанию общей работоспособности, координации, скорости и силы.
  • Польза для здоровья. Улучшается кровообращение, развивается дыхательная система, тренируется пресс, работают мышцы ног, спины рук. Активно работает сердечно-сосудистая система, укрепляется иммунитет.
  • Формирование характера. Во время игры детей учат быстро принимать решения и анализировать ситуацию самостоятельно. Спортивный результат зависит от их действий. Соперничество не всегда заканчивается победой, поэтому участникам приходится учиться преодолевать и поражение. Они осваивают контроль над эмоциями, проявляют самостоятельность и ответственность. Эти качества важны не только в спорте, но и в жизни.
  • Выброс лишней энергии. Слишком активные ребята могут направить свою энергию в полезное русло, тренинг также подходит очень любознательным и подвижным детям.
  • Теннис — это веселая и увлекательная детская игра. В него включены аэробные и силовые тренировки, элементы состязаний и игры.

Спортивный досуг в фитнес-клубе World Class

Теннисная школа в спортивном клубе World Class позволяет развить наиболее сильные стороны каждого ребенка и быстро обучить его популярной игре. Для занятий создаются максимально комфортные условия, которые позволяют детям полностью сосредоточиться на спортивном процессе и получать от него удовольствие. Наибольшую пользу приносят регулярные посещения фитнес-клуба. Стоимость уроков по клубным картам весьма выгодная, поэтому довольными останутся не только дети, но и взрослые. С актуальным расписанием занятий можно ознакомиться у менеджера.

Похожие программы

GRIT PLYO
Футбол.
115 минут
Игровое занятие по футболу. Совершенствование техники владения мячом. Игровая практика.
GRIT PLYO
Большой теннис.
55 минут
Овладение основами техники и тактики игровых видов спорта.
GRIT PLYO
Баскетбол.
115 минут
Игровое занятие по баскетболу по спортивным правилам. Совершенствование техники владения и передачи мяча., тренировка скоростно-силовых качеств, плюс "командный дух".