Школа тенниса

Во время тренинга у детей совершенствуется социальные навыки, расширяется круг общения, а также значительно улучшается физическое состояние: сила, выносливость, ловкость, гибкость. Инструктор рассказывает, как выполнять различные прыжки, правильно держать ракетку, двигаться во время удара, прорабатывает с каждым ребенком выгодную тактику. Чтобы развить координацию и силу, на тренировках выполняются различные физические упражнения, способствующие улучшению пластичности, проворности и внимательности.

Если ребенок начинает заниматься с маленького возраста, он намного быстрее осваивает базовые техники тенниса, а также намного легче ориентируется во всех правилах. Со временем он начинает самостоятельно продумывать стратегии и анализировать игровые ситуации. Благодаря такому обучению намного эффективнее развивается аналитическое мышление, логика и интеллект.

Почему стоит заниматься теннисом?

Есть масса преимуществ большого тенниса для детей. Вот некоторые из них:
• Польза для зрения. Необходимость фокусирования взгляда на движущемся мяче отлично укрепляет мышцы глаз.
• Общее физическое развитие. Активные тренировки повышают уровень функциональных возможностей детского организма благодаря развитию выносливости, воспитанию общей работоспособности, координации, скорости и силы.
• Польза для здоровья. Улучшается кровообращение, развивается дыхательная система, тренируется пресс, работают мышцы ног, спины рук. Активно работает сердечно-сосудистая система, укрепляется иммунитет.
• Формирование характера. Во время игры детей учат быстро принимать решения и анализировать ситуацию самостоятельно. Спортивный результат зависит от их действий. Соперничество не всегда заканчивается победой, поэтому участникам приходится учиться преодолевать и поражение. Они осваивают контроль над эмоциями, проявляют самостоятельность и ответственность. Эти качества важны не только в спорте, но и в жизни.
• Выброс лишней энергии. Слишком активные ребята могут направить свою энергию в полезное русло, тренинг также подходит очень любознательным и подвижным детям.
• Теннис — это веселая и увлекательная детская игра. В него включены аэробные и силовые тренировки, элементы состязаний и игры.

Спортивный досуг в фитнес-клубе World Class

Теннисная школа в спортивном клубе World Class позволяет развить наиболее сильные стороны каждого ребенка и быстро обучить его популярной игре. Для занятий создаются максимально комфортные условия, которые позволяют детям полностью сосредоточиться на спортивном процессе и получать от него удовольствие. Наибольшую пользу приносят регулярные посещения фитнес-клуба. Стоимость уроков по клубным картам весьма выгодная, поэтому довольными останутся не только дети, но и взрослые. С актуальным расписанием занятий можно ознакомиться у менеджера.