Loading...

Iengar Yoga

  • 55 минут
  • низкая
  • Для любого уровня
Древняя духовная практика,учение о физической гармонии. Цель кардиотренировки - привести тело к состоянию полного здоровья. Помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке.

Приглашаем всех на занятия йогой Айенгара в фитнес-клуб World Class!

Занятия продолжительностью 55 минут подарят вам уникальную возможность улучшить не только физическую форму, но и внутреннее состояние. Наши опытные и квалифицированные тренера помогут вам освоить йогу Айенгара, которая подходит абсолютно каждому, вне зависимости от возраста или уровня подготовки.

На наших уроках вы:

  • Освоите методы для поддержания телесного здоровья.
  • Повысите свои жизненные силы и энергию.
  • Научитесь достигать ясности ума и душевного спокойствия.
  • Погрузитесь в атмосферу духовного благополучия.

Йога Айенгара считается одной из самых доступных практик, и она отлично подходит как для новичков, так и для более опытных практиков. Каждое занятие учитывает индивидуальные особенности участников, что делает его безопасным и эффективным для всех.

Не упустите возможность сделать важный шаг на пути к гармонии и здоровью! Ждем вас на оздоровительных занятиях в фитнес-клубе World Class!

Похожие программы

Фото с тренировки W COMBAT
W COMBAT.

Кардио-тренировка с элементами боевых искусств. Позволит получить навыки боевой техники и проработать все основные группы мышц.
Фото с тренировки CARDIO BEAT
CARDIO BEAT.
45 минут
Кардиотренировка на основных кардио тренажерах элипс, гребля, велосипед, беговая дорожка с датчиками Polar.
Фото с тренировки Trekking
Trekking.
30 минут
Групповая интервальная тренировка на беговых дорожках , улучшающая работу дыхательной, сердечнососудистой и опорно-двигательной систем организма. Это самый простой способ снижения веса. Занятия по данной программе улучшают кардиовыносливость, улучшают координацию, сжигают лишние калории.