Aqua Flippers

Для среднего и продвинутого уровня

Занятие с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног. Высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие.

Похожие программы

Веселые рыбки.

30 минут

В игровой форме, на уроке происходит ознакомление с водной средой и освоение начальных навыков плавания.

Aqua Beginers.

50 минут

Аквааэробика для начинающих и любого уровня подготовленности Освоение водной среды с использованием основных движений, соединенных в простые хореографические комбинации. Нагрузка низкой интенсивности, рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Aqua Jogger.

50 минут

Класс с использованием специального оборудования, которое позволит привести в тонус мышцы ног и ягодиц. Программа способствует развитию силовой выносливости.