Loading...

Дельфины

  • 40 минут
  • 5 -8 лет
Программа для дошкольников и младших школьников 7,8 лет, имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. А участие в играх, эстафетах со специальным оборудованием поможет закрепить и улучшить навыки плавания.

Плавание — это полезный вид спорта, который обычно не имеет противопоказаний, им можно заниматься с раннего возраста. Очень полезны уроки плавания для детей 5-8 лет. Они могут быть спортивной или оздоровительной направленности.

Плавание один из популярнейших видов спорта по всему миру. В нем слились воедино физические нагрузки и полезные свойства воды.

Почему полезно детское плавание?

Польза плавания для малышей описана в большом количестве печатных изданий. Помимо всем известных утверждений о том, что оно способствует правильному физическому развитию и укреплению нервной системы, оно имеет и другие положительные моменты, о которых должны знать современные мамы и папы:

  • Улучшаются умственные способности. Если начинать заниматься плаванием в раннем возрасте, то происходит стимуляция зон головного мозга, которые отвечают за умственные способности. В ходе проведенных исследований, дети, которые посещали бассейн с 3-5 лет, опережали своих одногодок в чтении, математике и грамотности;
  • Уменьшается возможность утопления, так как с малышом проводят занятия по обучению плаванию. На занятиях в бассейне его обучат, что нужно делать в непредвиденных ситуациях, для того чтобы он смог доплыть до берега и не утонуть, не паниковать. Так как самая частая причина утопления — это паника;
  • Развивается независимость и целеустремленность. Все эти способности очень хорошо развивает плаванье. Эти качества дают возможность добиваться больших успехов в будущем, в карьере и личной жизни. Согласно статистических данных пловцы чаще других людей становятся успешными бизнесменами или научными работниками.

Поэтому плавание можно считать самым полезным видом спорта для малышей дошкольного и раннего школьного возраста. При систематических занятиях плаваньем у Вашего ребенка укрепляются все системы организма и это положительно скажется на его обучении в школе.

Фитнес-центр World Class в Ростове-на-Дону предоставляет детям от 5 до 8 лет на тренировках по плаванию безопасные и комфортные условия для занятий в бассейне. Вода и воздух очищаются с помощью современного оборудования от компаний с мировым именем. Риск травмы снижают особые противоскользящие покрытия во всех помещениях. Инструкторы постоянно контролируют самочувствие и здоровье занимающихся, при необходимости индивидуально корректируют нагрузку.

Похожие программы

Фото с тренировки Плавание
Плавание.
40 минут
Занятия в бассейне — отличная возможность, чтобы укрепить здоровье своего ребенка и подарить ему море незабываемых радостных впечатлений. Групповые тренировки улучшают коммуникативные навыки, позволяют раскрепоститься, завести друзей и научиться чему-то новому. Плавание для детей от 9 до 12 лет в фитнес-клубе World Class проводят опытные инструкторы со специальной подготовкой.
Фото с тренировки Спортивное плавание
Спортивное плавание.
50 минут
Бег в воде для похудения или, как по-современному его называют акваджоггинг, — это отличный способ совместить интенсивные тренировки с занятиями в бассейне. Новое фитнес-направление быстро завоевало себе популярность благодаря специальным упражнениям, выполнять которые можно даже без навыков плавания. Они обеспечивают существенную нагрузку на нижнюю часть тела и отличаются особой эффективностью в борьбе с лишним весом и целлюлитом.
Фото с тренировки Aqua Circuit
Aqua Circuit.
50 минут
В основной части урока используется принцип круговой тренировки. В занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применение специального оборудования.