Loading...

Дельфины

  • 40 минут
  • 5 -8 лет
Программа для детей, имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. А участие в играх, эстафетах со специальным оборудованием поможет закрепить и улучшить навыки плавания.

Плаванье — это полезный вид спорта, который обычно не имеет противопоказаний, им можно заниматься с раннего возраста. Очень полезны занятия плаваньем для возрастной группы малышей 5-8 лет. Они могут быть спортивной или оздоровительной направленности.

Плаванье один из популярнейших видов спорта по всему миру. В нем слились воедино физические нагрузки и полезные свойства воды.

Почему полезно детское плаванье?

Польза плаванья для малышей описана в большом количестве печатных изданий. Помимо всем известных утверждений о том, что оно способствует правильному физическому развитию и укреплению нервной системы, оно имеет и другие положительные моменты, о которых должны знать современные мамы и папы:

  • Улучшаются умственные способности. Если начинать заниматься плаванием в раннем возрасте, то происходит стимуляция зон головного мозга, которые отвечают за умственные способности. В ходе проведенных исследований, дети, которые посещали бассейн с 3-5 лет, опережали своих одногодок в чтении, математике и грамотности;
  • Уменьшается возможность утопления, так как малыш уже будет обучен плавать. На занятиях в бассейне его обучат, что нужно делать в непредвиденных ситуациях, для того чтобы он смог доплыть до берега и не утонуть, не паниковать. Так как самая частая причина утопления — это паника;
  • Развивается независимость и целеустремленность. Все эти способности очень хорошо развивает плаванье. Эти качества дают возможность добиваться больших успехов в будущем, в карьере и личной жизни. Согласно статистических данных пловцы чаще других людей становятся успешными бизнесменами или научными работниками.

Поэтому плаванье можно считать самым полезным видом спорта для малышей дошкольного и раннего школьного возраста. При систематических занятиях плаваньем у Вашего ребенка укрепляются все системы организма и это положительно скажется на его обучении в школе.

Фитнес-центр World Class в Ростове-на-Дону предоставляет детям от 1 года до 18 лет безопасные и комфортные условия для занятий в бассейне. Вода и воздух очищаются с помощью современного оборудования от компаний с мировым именем. Риск травмы снижают особые противоскользящие покрытия во всех помещениях. Инструкторы постоянно контролируют самочувствие и здоровье занимающихся, при необходимости индивидуально корректируют нагрузку.

Похожие программы

Фото с тренировки Aqua ABS-MIX
Aqua ABS-MIX.
45 минут
Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем Вашего организма. Программа подходит для тех, кто умеет плавать хотя бы одним из основных способов плавания. На уроке используется специальные упражнения, которые помогут исправить основные ошибки в технике плавания.
Фото с тренировки Aqua Flippers
Aqua Flippers.

Занятие с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног. Высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие.
Фото с тренировки Prenatal
Prenatal.
40 минут
Программа для беременных. Проконсультируйтесь с врачом перед посещением этого занятия. В занятии используются специальные упражнения для будущих мам.