Loading...

Регбол

  • 55 минут
Спортивная игра с элементами борьбы, баскетбола и регби.

Регбол

Регбол — спортивная игра, цель которой забросить мяч в кольцо противоположной команды, используя силовые приемы. Увлекательное занятие включает в себя элементы регби, баскетбола и греко-римской борьбы. Тренировка требует полной отдачи и концентрации. Опыт в каком-либо виде борьбы будет преимуществом, однако попробовать свои силы может любой желающий.

Как проходят тренировки в спортивном клубе World Class

Регбол — это командная игра. В каждой команде играют по 4 игрока. Чтобы застраховаться от травм, используется специальная защита: шлемы, налокотники и наколенники. Борьба на площадке идет без травмирующих и болевых приемов. Игра продолжается два тайма по двадцать минут, каждый точный бросок в кольцо оценивается очком, однако выполнить его довольно сложно, поскольку в качестве противостояния используются приемы смешанных единоборств.

В финтес-клубе World Class в Ростове-на-Дону занятия проводят профессиональные спортсмены, владеющие классическими и вольными стилями борьбы. Они помогут освоить основные и индивидуальные приемы силовой конкуренции, улучшить физическую подготовку и слаженно играть в команде. Чтобы тренировки приносили максимум положительных эмоций, в спортивном клубе World Class оборудованы комфортабельные залы, душевые и раздевалки.

Какую пользу приносят занятия регболом?

Данный вид спорта можно отнести к универсальным, поскольку в игровом процессе развиваются качества и приобретаются навыки, полезные в различных спортивных направлениях и в профессиональной деятельности, связанной с высокими требованиями к физической подготовке. Регбол помогает улучшить:

  • координацию;
  • скорость;
  • ловкость;
  • точность;
  • выносливость;
  • силу.

Помимо этого от игры можно получить массу положительных эмоций, а также психологическую подготовку к ситуациям силовой конкуренции. Для занятий нет весовых и возрастных ограничений, могут принимать участие, как мужчины, так и женщины. Узнать стоимость тренировок и их расписание в фитнес-клубе в Ростове-на-Дону можно на сайте или по телефону у менеджера.

Похожие программы

GRIT PLYO
Баскетбол.
115 минут
Игровое занятие по баскетболу по спортивным правилам. Совершенствование техники владения и передачи мяча., тренировка скоростно-силовых качеств, плюс "командный дух".
GRIT PLYO
Волейбол.
115 минут
«Движение — это жизнь, а жизнь — это есть движение» — учит нас мудрая старинная поговорка. Чтобы поддерживать физическую форму на высоком уровне и чувствовать себя хорошо, нужно много двигаться. К сожалению, в современном мире многие люди большую часть времени проводят за рабочим столом и мало — вне работы, активно отдыхая.
GRIT PLYO
Большой теннис.
55 минут
Овладение основами техники и тактики игровых видов спорта.