Loading...

Body Gravity

  • 55 минут
  • низкая
Направление йоги , которое включает в себя выполнение традиционных асан с использованием специальных гамаков.Работа в невесомости.

Антигравити – новое направление фитнес-индустрии, объединяющее элементы пилатес, йоги, акробатики, воздушной гимнастики и ballet barre. Антигравити-йога направлена на гармоничное развитие физического и духовного начала человека. Отсутствие опоры под ногами позволяет по-новому узнать свое тело, расслабляет, развивает баланс и одновременно улучшает координацию движений.

Приглашаем на кардиотренировки Body Gravity в наш клуб World Class. Любая групповая или индивидуальная тренировка у нас строится таким образом, чтобы человек с любым телосложением, весом или уровнем физической подготовки смог справиться с поставленными тренером задачами. Опытный инструктор всегда готов помочь с выполнением сложных элементов, следит за самочувствием тренирующихся и при необходимости корректирует программу.

Похожие программы

Фото с тренировки Iengar Yoga
Iengar Yoga.
55 минут
Древняя духовная практика,учение о физической гармонии. Цель занятия - привести тело к состоянию полного здоровья. Помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке.
Фото с тренировки Running
Running.
55 минут
Направлены на совершенствование техники дистанционного интервального бега Проходит как на равнинной, так и на пересеченной местности.
Фото с тренировки Cardio Beat
Cardio Beat.
45 минут
Кардиотренировка на основных кардио тренажерах элипс, гребля, велосипед, беговая дорожка с датчиками Polar.