Cardio Beat

45 минут
от среднего до высокого

Тренировка на основных кардио тренажерах элипс, гребля, велосипед, беговая дорожка с датчиками Polar.

Похожие программы

30 минут

Кардио тренировка на велотренажерах с монитором , при помощи которого можно поднять качество тренировок на совершенно новый уровень.

YOGA KURUNTA.

90 минут

Класс, в котором программа полностью построена на использовании веревки в выполнении асан. Направлена на достижении легкости и подвижности в теле без лишней нагрузки.

BODY GRAVITY.

55 минут

Направление йоги , которое включает в себя выполнение традиционных асан с использованием специальных гамаков.Работа в невесомости.