Cardio Beat

45 минут
от среднего до высокого

Тренировка на основных кардио тренажерах элипс, гребля, велосипед, беговая дорожка с датчиками Polar.

Похожие программы

55 минут

Направление йоги , которое включает в себя выполнение традиционных асан с использованием специальных гамаков.Работа в невесомости.

RUNNING.

55 минут

Направлены на совершенствование техники дистанционного интервального бега Проходит как на равнинной, так и на пересеченной местности.

IENGAR YOGA.

55 минут

Древняя духовная практика,учение о физической гармонии. Цель занятия - привести тело к состоянию полного здоровья. Помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке.