Aqua Flowers

В нашем клубе мы предлагаем особую тренировку для беременных и постродового периода, которая позволяет улучшить самочувствие во время беременности и эффективно восстановиться после родов.

Аквааэробика для начинающих и любого уровня подготовленности Освоение водной среды с использованием основных движений, соединенных в простые хореографические комбинации. Нагрузка низкой интенсивности, рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Класс с использованием специального оборудования, которое позволит привести в тонус мышцы ног и ягодиц. Программа способствует развитию силовой выносливости.