Loading...

Фитнес-услуги

World Class в Ростове-на-Дону — фитнес-клуб высшего класса, который предлагает качественные фитнес услуги по многим направлениям: боевые искусства, танцевальные классы, игровые тренировки, йога, теннис, детские и водные программы, а также специализированные комплексы, направленные на быстрое похудение. Современное оснащение и интересные авторские программы от профессионального тренерского состава удовлетворят запросы даже самых взыскательных клиентов.

Групповые занятия проходят в просторных комфортабельных помещениях, способных вместить всех желающих. Любители тренажерного зала смогут по достоинству оценить разнообразие тренажеров и спортивного снаряжения, а также удобство различных зон тренинга. Особое удовольствие многим клиентам приносит фитнес на свежем воздухе, где можно привести в форму не только тело, но и настроение, обрести умиротворение.

Фото с тренировки Водные программы
Аквааэробика - это специальные тренировки в воде, которые помогают укреплять мышцы тела.
Фото с тренировки Игровые программы
Получите интенсивную аэробную нагрузку и при этом зарядитесь положительными эмоциями от активного общения с друзьями и коллегами.
Фото с тренировки Силовые классы
Силовые программы для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса.
Фото с тренировки Функциональный тренинг
Функциональный тренинг — вид занятий, который включает упражнения, созданные на основе повседневных движений. Он позволяет улучшить форму людям любого возраста, телосложения и уровня подготовки.
Фото с тренировки Йога в гамаках
Воздушная йога — это один из лучших способов снятия стресса. С ней мышцы не только расслабляются, но и тренируются в комфортном режиме без чрезмерных нагрузок и болезненных ощущений.
Фото с тренировки Теннисный клуб
Тренировки по большому теннису позволяют не только эффективно проработать все группы мышц, но и зарядиться энергией на весь день, избавиться от скопившегося напряжения и улучшить настроение.
Фото с тренировки Персональные тренировки
Персональные тренировки помогут вам достичь максимальных результатов за время, которое вы посвящаете занятиям фитнесом.
Фото с тренировки Кардиотренинг
Кардиотренировка — это тренинг сердечной мышцы, основанный на аэробных нагрузках, таких как бег, ходьба и другие виды активности.
Фото с тренировки Детский фитнес
Широкий выбор программ для детей от 3 до 16 лет, включая фитнес-занятия, спортивные секции и программы всестороннего развития.
Фото с тренировки World Class Dance
Широкий спектр программ разных направлений, чтобы почувствовать энергию, улучшить фигуру и укрепить здоровье. Танцы подойдут для людей всех возрастов и уровней физической подготовки, главное — получать удовольствие и поддерживать регулярность.
Фото с тренировки Специализированные классы
World Сlass приглашает на специальные тренировки для разных целей, в том числе для поддержания активности будущих мам.
Фото с тренировки Боевые искусства
В наших клубах вы сможете достичь хороших результатов в основных направлениях боевых искусств как западных, так и восточных.
Фото с тренировки Outdoor
Регулярные и разнообразные занятия на открытом воздухе под руководством профессиональных тренеров.
Фото с тренировки Mind & Body
Уникальные программы фитнес-клуба, направленные на улучшение физического состояния тела и обретение душевного равновесия.
Фото с тренировки Romana's Pilates
Школа Romana’s Pilates — это образовательная и тренировочная система, основанная знаменитым специалистом по пилатесу, Романой Крыжановской — одной из первопроходцев и ведущих экспертов в этой области.
Фото с тренировки Интервальные тренировки
Тренировки HIIT — это очень активная разновидность спорта, которая предназначена для быстрого сжигания жира за счет совмещения кардио и упражнений на развитие мышечной силы.

Основные фитнес услуги в фитнес-клубе World Class

World Class открывает широкие возможности для спортивной подготовки по разным направлениям и усовершенствования таких характеристик, как сила, выносливость, пластичность, координация, а также активного отдыха или похудения. Опытные тренеры составляют индивидуальные программы для клиентов с любыми уровнем подготовленности, комплекцией и физическими возможностями.

Мужчины по достоинству оценят силовые тренировки в тренажерном зале и разнообразие командных игр, среди которых теннисный клуб, футбол, баскетбол, волейбол, регбол. Для тех, кто хочет позаботиться не только об улучшении физического состояния тела, но и душевном равновесии предусмотрено направление Mind & Body. В рамках этой программы можно заниматься йогой, интенсивным курсом пилатеса для хорошего контроля над телом и повышенной концентрации, растяжкой, древнейшей восточной системой занятий цигун, которая обеспечит пластичность, улучшенную координацию и увеличит силу.

Целенаправленно проработать отдельные группы мышц позволят силовые программы. Они могут проводиться в качестве групповых занятий или индивидуальных тренингов в тренажерном зале. Для спортсменов, которые ставят целью упражнений похудение, стоит обратить внимание на кардиотренинг. Занятия отличаются высокой интенсивностью и эффективностью. Девушкам может прийтись по душе аквааэробика или разнообразные фитнес направления, совмещенные с танцевальными практиками.

Преимущества посещения тренировок в клубе World Class

На территории фитнес-центра воплощены современные идеи для комплексной поддержки здорового образа жизни и усовершенствования своей спортивной формы. Можно отметить целый ряд основных преимуществ:

  • безупречное инженерно-техническим оснащение;
  • лояльные цены на все виды занятий;
  • в фитнес-клубе работают исключительно тренеры высокой квалификации, которые регулярно повышают свой уровень;
  • World Class предоставляет дополнительные услуги по оздоровлению, включая консультации профессиональных врачей касательно самочувствия и безопасного похудения;
  • выгодная стоимость на разные виды абонементов или клубных карт;
  • после напряженных занятий можно расслабиться на массаже;
  • постоянное обновление спортивных программ, применение авторских методик и креативного подхода;
  • после фитнеса можно посетить бар, в котором всегда есть вкусные и полезные напитки и еда, чтобы восстановить запасы энергии;
  • в студиях, бассейне, душевых применяются специальные безопасные покрытия.

Чтобы записаться на любую тренировку, воспользуйтесь телефоном +7 (863) 245-66-77 для связи с менеджером. Также вы можете получить более полную информацию о покупке абонемента, дополнительных услугах или выгодных предложениях.